마음챙김 명상테라피 무료 소모임
시간: 매주 토요일 오전 10시
전화/문자 예약 주세요
Call & Text : 3107289205
주소: 221. S Manhattan Pl, Los Angeles, CA 90004:
2가 와 맨하탄 PL 에 있는 명상 센터 입니다.
명상이 좋다고는 알려져 있지만 막상 하려면 추상적인 부분이 많아 쉽지가 않습니다.
저희 명상센터에서 한인분들을 위해
매주 토요일 오전 10시에 무료 명상 클래스를 하오니 편안하게 와서
힐링하고 가세요
주7일 온라인/ 오프라인 수업합니다.
마음을 "비운다" "버린다" 라는 개념이 어렵게만 느껴지셨다면 명상을 통해서 느껴보세요
어른, 아이 누구나 명상 하실수 있습니다.
버리고 싶은 마음, 다 버릴 수 있습니다
불안, 걱정, 이기심, 선입견, 겸손하지 못한 마음, 하기싫은 마음, 게으름, 끈기없는 마음,
남의 시선에 신경쓰는 마음, 욕먹을까 두려운 마음, 인정받고 싶은 마음, 피하고 싶은 마음,
나만 옳다는 마음, 부정적인 마음, 솔직하지 못한 마음, 자기합리화, 열등감, 화, 짜증,
남탓, 무시하는 마음, 집착, 욕심, 상대와 비교하는 마음...
내 삶에 끼어드는 101가지 마음들
다 버릴 수 있습니다.
성공도 행복도 건강도 내 마음에 달려있습니다
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